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Yoga Integral

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Bibliografía

El yoga: Inmortalidad y libertad - Mircea Eliade

La tradición del yoga - Georg Feuerstein

Diccionario del Yoga - Laia Villegas y Oscar Pujol

Entradas populares

Leyenda hindú

Cuenta una vieja leyenda hindú que en los albores de la humanidad todos los hombres que habitaban la tierra eran dioses. Podemos imaginar como sería la vida para esos dioses humanos que se divertían sin fin llegando incluso a abusar de su estrenada divinidad. Tal fue el abuso que comenzaron a realizar el mal, algo ante lo que Brahma (dios supremo) se vio obligado a reaccionar. Decidió que era necesario hacer del inmortal y divino hombre un ser mortal con cualidades limitadas. Así pues, el don que se le había dado sería escondido en algún lugar donde jamás pudiera encontrarlo. Brahma se reunió con todos los dioses menores con el fin de buscar el mejor de los escondites para la inmortalidad y divinidad del hombre. Pero el gran problema se manifestó al darse cuenta de que era imposible dar con ese recóndito e inaccesible lugar. Cuándo alguien dijo “Esconderemos la divinidad del hombre en lo más profundo de la tierra” se dieron cuenta de que sería absurdo, el hombre sabía cavar per

Síntesis del yoga

A lo largo de los siglos se constata la existencia de cinco sendas diferentes para llegar a Samadhi (estado de conciencia que se alcanza cuando se conoce la verdad) ; cada uno de ellas está orientada a diferentes tipos de carácter o personalidad de los yoguis y yoguinis (practicantes del yoga). Así, tenemos: Hatha Yoga => Es la vía del cuidado del cuerpo y manejo del prana (energía vital de las personas), siendo el cuerpo el instrumento de perfeccionamiento. Raja Yoga => Es la vía de la meditación ; La mente interactúa con el Universo ayudando a ahondar en la divinidad Interior. Liberación y perfección del ser mental. Control de la vida emocional y sensitiva y dominio del pensamiento y la conciencia. Karma Yoga => Se trata de la vía que se caracteriza por el espíritu de servicio ; trabajando el desapego y la entrega, actuando sin implicaciones en la acción, ni obsesionándose con los resultados; conducirnos sin el dominio de nuestro ego y sin manipular la volun

El yoga en la modernidad

El yoga es un conjunto heterogéneo de tradiciones que se han ido gestando y desarrollando de forma paralela en la cultura hindú hasta mediados el siglo XIX cuando se da a conocer al resto del mundo a través de destacados maestros que atrajeron la atención de buscadores espirituales occidentales. A través de estos maestros se formaron círculos de discípulos, escuelas y organizaciones, que aún siguen activas; Sri Ramakrsna, Svami Sivananda, Sri Aurobindo, Ramana Maharsi, Nisargadatta Maharaj, Paramahansa Yogananda, Anandamayi Ma, Mata Amrtanandamayi... De esta manera, el yoga contribuyó a tejer los nuevos ideales espirituales de la modernidad. A principios del siglo XX nació lo que actualmente conocemos por 'yoga', un tipo de prácticas centradas en las posturas (asanas), combinadas con una serie de enseñanzas y ejecuciones traídas del yoga tradicional y la gimnasia, un producto mercantil acorde con la mentalidad capitalista contemporánea. Asistimos a la

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